La Auténtica Felicidad

En la actualidad, nos encontramos inmersos en una crisis mundial de índole depresiva, lo cual subraya la importancia de ser conscientes de las herramientas psicológicas disponibles para abordar esta problemática.

Una de estas herramientas es la Psicología Positiva, la cual se centra en capacitar a las personas para aprovechar sus fortalezas y virtudes existentes, con el fin de incrementar su bienestar y felicidad. En este contexto, el ponente Vicente García nos hablará sobre el concepto de felicidad, sus componentes fundamentales y estrategias para cultivarla a largo plazo. 

Además, se examinarán los elementos que contribuyen a construir una felicidad genuina, incluyendo las emociones positivas, la aceptación de la propia humanidad, así como las fortalezas y virtudes personales.